Amit
Giáo viên Ấn Độ
Thầy Amit là cử nhân Yoga, định hướng kỹ thuật và hơi thở bài bản.
Yoga Nha Trang
Tham khảo ngayYoga không chỉ là tập. Đó là hành trình trở về với chính mình.
Học nền tảng tư thế, hơi thở và kiểm soát cơ thể cùng thầy Amit. Spartan có Inside Flow Yoga với âm nhạc, lớp phục hồi và lộ trình dễ theo cho người mới.
Giáo viên Ấn Độ
Thầy Amit
Cử nhân YogaYoga kèm nâng caoChỉnh sửa tận tâm
Học đúng nền tảngTư thế chuẩn - an toàn
Inside Flow YogaChuyển động cùng nhạc
Lịch lớp đềuDễ chọn khung giờ
Phục hồi tinh thầnGiảm stress, ngủ tốt hơn
Inside Flow
Yoga cùng âm nhạc
Chuyển động liên tục, giàu cảm xúc và dễ tạo động lực duy trì.
Phục hồi
Giảm căng thẳng
Phù hợp dân văn phòng, người đau mỏi và người cần cân bằng.
Gia đình
Dễ tham gia
Có thể kết hợp Gym, Yoga và PT theo nhu cầu từng thành viên.
Lịch Yoga tuần này
Chọn lớp theo ngày và giờ.
41 buổi trong tuần, giúp bạn thoải mái tập luyện vào mọi khung giờ.
Lớp thườngFlowCó phíPT 1:3
Nội dung lớp
Chuỗi chuyển động theo hơi thở giúp làm nóng cơ thể, tăng độ dẻo và sức bền.
Phù hợp với
Người đã có nền tảng cơ bản và thích lớp có nhịp chuyển liên tục.
Tuần hiển thị
28.09 - 04.10
Duyệt nguyên tuần, cập nhật tự động vào 21:00 thứ 7.
Amit
Lan
Sang
ThịnhThầy Amit và nền tảng Yoga bài bản
Điểm khác biệt của Spartan là có giáo viên Ấn Độ độc quyền, cử nhân Yoga, giúp lớp học không chỉ là động tác mà còn có nền tảng hơi thở, kiểm soát cơ thể và an toàn.
- Hướng dẫn kỹ thuật theo khả năng từng người
- Ưu tiên hơi thở, kiểm soát và phục hồi
- Phù hợp cả người mới bắt đầu
Inside Flow Yoga: âm nhạc, chuyển động và cảm xúc
Inside Flow Yoga kết hợp chuỗi chuyển động cùng nhịp nhạc, tạo cảm giác nghệ thuật nhưng vẫn là một buổi vận động có kiểm soát.
- Tập linh hoạt, nhịp nhàng và giàu cảm xúc
- Giúp tăng kết nối với cơ thể
- Phù hợp khách muốn Yoga bớt đơn điệu
Yoga là mảnh ghép tốt cho người tập Gym
Nhiều người chỉ tập mạnh nhưng thiếu phục hồi. Yoga giúp cải thiện linh hoạt, hơi thở, cảm nhận cơ thể và cân bằng tinh thần để duy trì tập luyện lâu dài hơn.
- Hỗ trợ giảm căng cơ
- Cải thiện tư thế và khả năng kiểm soát
- Dễ kết hợp với gói Gym + Yoga 12 tháng
Lịch Yoga cần được cập nhật đều
Trang Yoga nên có lịch lớp mới nhất theo tuần để khách xem xong có thể chọn khung giờ ngay. Khi anh gửi lịch chính thức, em sẽ đưa vào bảng lịch dễ xem trên điện thoại.
- Lịch theo ngày trong tuần
- Tên bộ môn và giáo viên
- Nút đăng ký nhanh cho từng khung giờ
Album Spartan
Hình ảnh thật giúp khách hình dung rõ trước khi đến phòng.
Yoga nền tảng cùng thầy Amit
Tư thế, hơi thở và kiểm soát cơ thể được chỉnh kỹ ngay từ đầu.
Studio Yoga sạch, thoáng
Không gian riêng giúp khách dễ tập trung và phục hồi.
Giáo viên Ấn Độ tại Spartan
Thầy Amit hướng dẫn nền tảng, hơi thở và cảm nhận cơ thể bài bản.
Kết hợp nghệ thuật và thể thao
Buổi tập có tính biểu diễn, âm nhạc và tinh thần cộng đồng.
Câu hỏi thường gặp
Trả lời nhanh trước khi khách để lại thông tin.
Những câu hỏi này cũng được đưa vào FAQ schema để Google và AI Search hiểu trang rõ hơn.
Người mới có học Yoga tại Spartan được không?
Có. Spartan có lớp phù hợp người mới và giáo viên hướng dẫn theo khả năng, không cần phải dẻo sẵn mới bắt đầu.
Inside Flow Yoga là gì?
Inside Flow Yoga là hình thức Yoga kết hợp chuỗi chuyển động liên tục cùng âm nhạc, tạo trải nghiệm vừa vận động vừa giàu cảm xúc.
Yoga có nên kết hợp với Gym không?
Có. Gym giúp tăng sức mạnh và thay đổi hình thể, Yoga hỗ trợ phục hồi, hơi thở, linh hoạt và tinh thần. Vì vậy gói Gym + Yoga phù hợp với nhiều khách muốn tập bền.
Liên kết liên quan